Aerobic-Gruppe

Nach unserer Pause 2010, starteten wir unser neues Sportjahr 2011 erst einmal mit einer gemütlichen Weihnachtsfeier, bei leckerer Pizza im Bergwerk.

Tja, und im Januar war es dann mit der Langenweile, die uns das letzte Dreiviertel Jahr Mittwochsabends überkam, vorbei. Mit viel Elan und lauter Musik haben wir unsere müden Knochen schnell wieder in Schwung gebracht. Auch unsere Muskeln kommen da nicht zu kurz, denn nach einer Stunde Herz- Kreislauf-Training gehen wir meist auf den Boden, um bei kraftvollen Ãœbungen –gerne für Rücken und Bauch- ein effektiven Muskelaufbau zu erzielen. Dank Hanteln, Therabänder, Steps und all den netten kleinen „Helfern“ kommt auch nicht so schnell Langeweile auf. Sport ist einfach wichtig für das allgemeine Wohlsein, es stärkt unsere Knochen, Muskeln, und auch unsere Nerven. Und in einer Gruppe macht es doppelt so viel Spaß!

Mit Freude blicke ich auch auf die 3 Monate wo ich Doris‘ ihre Gruppe übernehmen durfte  zurück. Es hat super viel Spaß gemacht. Und ein großes Lob an die Damen, sie wurden quasi ins kalte Wasser geschmissen,- sie hatten keine Ahnung was auf sie zu kam. Und sie haben es einfach klasse gemeistert!

Seid Oktober üben, eine kleine Anzahl aus unserer Gruppe, einen Zumba Tanz mit anderen Vereinen aus dem Landkreis Verden zusammen ein, den wir dann  im Januar bei der Sport und Schau vorführen werden.

Also wer Lust hat nach einem anstrengenden Alltag auf andere Gedanken zu kommen und ordentlich zu schwitzen, der darf gerne mal vorbeischauen und mitmachen. Man findet uns  immer Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Schulturnhalle (von November bis April, sonst eine halbe Stunde eher).

Ein sportliches Jahr 2012!

Wünscht euch   Marina Klenke

Aus dem Jahresbericht 2011