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Was ist den “skike” ?

Lust eine neue Sportart kennen zu lernen?

Ein neues Kursangebot kann auf Vereinbarung organisiert werden.

Der Name skike setzt sich zusammen aus dem Wort "skate" und dem Wort "bike".

Es wird mittlerweile auch als Nordic-Cross-Skaten bezeichnet.

Die Lauftechnik von "skiken" gleicht dem Skilanglauf Skating-Stil mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann.

Die Funsportart skiken ist relativ einfach und in jedem Alter zu erlernen.

Sie nutzt den Bewegungsablauf vom Inline-Skaten durch den bewussten Stockeinsatz. Durch einen kräftigen Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden.

Skike3
Skike2
  • skiken ist Ganzkörpertraining
    Die Gelenke werden nachweislich mehr geschont als beim "walken" oder "skaten"!
  • skiken ist Herz-und Kreislauftraining
    skiken macht schlank.
  • skiken stärkt die Muskulatur und stabilisiert so den Knochenbau.
  • skiken ist durch das effektive Bremssystem sicherer als Inline skaten
  • Kursangebot:
  • * 3 Stunden Einführung
    * Kosten 69,- Euro pro Person
    * Skikes und Stöcker werden gestellt.
    * erforderliche Teilnehmerzahl 3-4 Personen
    * Termin nach Absprache jederzeit

    Festes Schuhwerk ist erforderlich. Sinnvoll ist auch ein Satz Schützer und ein Helm wie beim Inlineskaten.

    Ausbildung durch offiziellen Skike Instructor.

    Weitere Infos auch unter www.Skike.com

    Anmeldung unter:

    Rudolf Mantke
    TSV Ottersberg, (Abt. Turnen, Handball, Badminton)

    Tel: 04205-319366

    oder vorstand@tsvottersberg-turnen.de

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