Kurs “Gesundheitsförderung durch Yoga”
Start Montag 19. Juli 2021 um 18:00 Uhr Yoga sanft um 19:45 Uhr Yoga Fortgeschrittene im Internet Online mit Zoom
Der Kurs „Gesundheitsförderung durch Yoga“ richtet sich an alle interessierten Frauen und Männer. Die gezielt eingesetzte Kombination aus Bewegung und Entspannung hat das Potential den Yogaübenden zu mehr körperlichen und geistigen Wohlbefinden zu verhelfen. Dabei sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Das 90-minütige Kursprogramm hat einen Umfang von 6 Abenden und findet immer Montags ab 18:00 Uhr (Yoga Sanft) und 19:45 Uhr (Fortgeschrittene) im Internet mit der ZOOM Software.
Die Kursleiterin ist Johanna Hinrichs, eine ausgebildete Yogalehrerin.
Termine : 19.07., 26.07, 09.08., 16.08., 23.08. und 30.08.2021
Eine Teilnahme ist nicht an eine Mitgliedschaft im Verein gebunden.
Teilnahmegebühr: Für alle Kostenlos
Von den Teilnehmern mitzubringen sind: Gymnastik-Matte, Decke, warme Socken, ggf. Wasser und ein Sitzkissen.
Yoga wirkt! Viele Studien belegen:
-Reduzierung von Rücken- und Kopfschmerzen - Stärkung des Immunsystems– Mehr Energie und Vitalität - Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration - Neues Selbstvertrauen – …
Anmeldungen ab sofort bei Johanna Hinrichs unter; Johanna.Hinrichs@t-online.de oder 04205-2603
Oder renatehinrichsen@web.de E-Mail: vorstand@tsvottersberg-turnen.de oder Telefon: 04205-319366 www.tsvottersberg-turnen.de
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