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Nordic Walking Kurse beim TSV,  fragen Sie gerne nach.

Der TSV biete einen Nordic-Walkingkurs für Einsteiger an.

„Nordic Walking im Frühjahr 2017”

Dauer 2 x 2 StundenNordic Walking

Am Samstag, den 04. März 2017 von 11.00-13.00 Uhr
Am Sonntag, den 05. März 2017 von 11.00-13.00 Uhr

Start jeweils am Walter-Becker Haus

Sportplatz Fährwisch, 28870 Ottersberg

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

Für Sport- und Wiedereinsteiger geeignet.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Kursgebühr für Nichtmitglieder insgesamt EUR 25,00

Kursgebühr für Mitglieder ingesamt EUR 12,50

Walking Stöcke können geliehen werden

 

Obwohl manch einer das "Gestöckel" vielleicht belächelt, sollten sich Couch-Potatoes von Nordic Walkern eine Scheibe abschneiden. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.

Die Kursleiterin ist Renate Hinrichsen

Anmeldungen ab sofort bei Renate Hinrichsen
E-Mail: renatehinrichsen@web.de oder 01727700712

 

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